Janelas abertas: Quando a luz entra, a perspetiva muda
Há momentos na vida em que nos sentimos presos numa sala escura, com as persianas fechadas. As preocupações, os medos, as angústias parecem preencher todo o espaço, e a luz parece uma memória distante. Não é que o sol tenha deixado de brilhar lá fora, é apenas que as janelas da nossa perspetiva se fecharam, impedindo que a luz e o ar fresco entrem
A terapia não é sobre mudar a paisagem lá fora, mas sim sobre, gentilmente, ajudar a abrir as persianas. É um processo onde juntos, ao seu ritmo, exploramos o que o/a impede de ver com clareza, o que o/a mantem refém da escuridão. Á medida que as janelas se abrem, a luz entra, revelando novos detalhes, novas cores, novas possibilidades que antes estavam escondidas. A perspetiva muda, e com ela, a forma como se relaciona com o seu mundo interno e externo.
Se sente que é altura de deixar entrar mais luz na sua vida e ver as coisas sob um novo prisma, convido-a/o a abrirmos estas janelas juntos.
Estou aqui para o/a auxiliar